Beschreibung

Du bist gerne am oder im Wasser und hast Spaß daran, Neues auszuprobieren? Dann melde dich bei unserem Ferien-Card Ruderkurs an! In 5 Kursterminen à 5 Stunden werden die Grundkenntnisse des Ruderns erlernt.

Im Ferien-Card Ruderkurs am Deutschen Ruder-Club lernst du in 5 Kursterminen à 4 Stunden (2x2h mit Pause) alles rund ums Rudern. Gemeinsam mit Kindern in deinem Alter lernst du zunächst in gesteuerten Viererbooten die Grundbewegung des Ruderns, die du dann später im Einer vertiefen und verbessern kannst. Betreut wirst du dabei von erfahrenen Übungsleitern und ehemaligen Leistungssportlern aus dem DRC. Pro Kurstag gehst du 2x rudern, dazwischen gibt es eine Pause, in der gemeinsam gespielt und gegessen werden kann. Mitbringen musst du dafür nur:

• möglichst enganliegende Sportkleidung und Wechselkleidung (z.B. Sportleggings, keine Jeans, bitte!),
• eine eigene Wasserflasche
• eine Kopfbedeckung.

Neben dem ganzen Sport soll aber auch der Sommer nicht zu kurz kommen. Damit du später auch noch beim Badespaß mitmachen kannst, kannst du auch noch Badekleidung mitbringen. Um die Woche gemeinsam abzuschließen, werden wir beim letzten Kurstermin gemeinsam mit allen Teilnehmern grillen (auch vegetarisch).

Zusätzliche Anmerkungen

Rahmendaten

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Im Ferien-Card Ruderkurs am Deutschen Ruder-Club lernst du in 5 Kursterminen à 4 Stunden (2x2h mit Pause) alles rund ums Rudern. Gemeinsam mit Kindern in deinem Alter lernst du zunächst in gesteuerten Viererbooten die Grundbewegung des Ruderns, die du dann später im Einer vertiefen und verbessern kannst. Betreut wirst du dabei von erfahrenen Übungsleitern und ehemaligen Leistungssportlern aus dem DRC. Pro Kurstag gehst du 2x rudern, dazwischen gibt es eine Pause, in der gemeinsam gespielt und gegessen werden kann. Mitbringen musst du dafür nur:

• möglichst enganliegende Sportkleidung und Wechselkleidung (z.B. Sportleggings, keine Jeans, bitte!),
• eine eigene Wasserflasche
• eine Kopfbedeckung.

Neben dem ganzen Sport soll aber auch der Sommer nicht zu kurz kommen. Damit du später auch noch beim Badespaß mitmachen kannst, kannst du auch noch Badekleidung mitbringen. Um die Woche gemeinsam abzuschließen, werden wir beim letzten Kurstermin gemeinsam mit allen Teilnehmern grillen (auch vegetarisch).

Zusätzliche Anmerkungen

Rahmendaten

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Im Ferien-Card Ruderkurs am Deutschen Ruder-Club lernst du in 5 Kursterminen à 4 Stunden (2x2h mit Pause) alles rund ums Rudern. Gemeinsam mit Kindern in deinem Alter lernst du zunächst in gesteuerten Viererbooten die Grundbewegung des Ruderns, die du dann später im Einer vertiefen und verbessern kannst. Betreut wirst du dabei von erfahrenen Übungsleitern und ehemaligen Leistungssportlern aus dem DRC. Pro Kurstag gehst du 2x rudern, dazwischen gibt es eine Pause, in der gemeinsam gespielt und gegessen werden kann. Mitbringen musst du dafür nur:

• möglichst enganliegende Sportkleidung und Wechselkleidung (z.B. Sportleggings, keine Jeans, bitte!),
• eine eigene Wasserflasche
• eine Kopfbedeckung.

Neben dem ganzen Sport soll aber auch der Sommer nicht zu kurz kommen. Damit du später auch noch beim Badespaß mitmachen kannst, kannst du auch noch Badekleidung mitbringen. Um die Woche gemeinsam abzuschließen, werden wir beim letzten Kurstermin gemeinsam mit allen Teilnehmern grillen (auch vegetarisch).

Zusätzliche Anmerkungen

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Du bist gerne am oder im Wasser und hast Spaß daran, Neues auszuprobieren? Dann melde dich bei unserem Ferien-Card Ruderkurs an! In 5 Kursterminen à 5 Stunden werden die Grundkenntnisse des Ruderns erlernt.

Im Ferien-Card Ruderkurs am Deutschen Ruder-Club lernst du in 5 Kursterminen à 4 Stunden (2x2h mit Pause) alles rund ums Rudern. Gemeinsam mit Kindern in deinem Alter lernst du zunächst in gesteuerten Viererbooten die Grundbewegung des Ruderns, die du dann später im Einer vertiefen und verbessern kannst. Betreut wirst du dabei von erfahrenen Übungsleitern und ehemaligen Leistungssportlern aus dem DRC. Pro Kurstag gehst du 2x rudern, dazwischen gibt es eine Pause, in der gemeinsam gespielt und gegessen werden kann. Mitbringen musst du dafür nur:

• möglichst enganliegende Sportkleidung und Wechselkleidung (z.B. Sportleggings, keine Jeans, bitte!),
• eine eigene Wasserflasche
• eine Kopfbedeckung.

Neben dem ganzen Sport soll aber auch der Sommer nicht zu kurz kommen. Damit du später auch noch beim Badespaß mitmachen kannst, kannst du auch noch Badekleidung mitbringen. Um die Woche gemeinsam abzuschließen, werden wir beim letzten Kurstermin gemeinsam mit allen Teilnehmern grillen (auch vegetarisch).

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• möglichst enganliegende Sportkleidung und Wechselkleidung (z.B. Sportleggings, keine Jeans, bitte!),
• eine eigene Wasserflasche
• eine Kopfbedeckung.

Neben dem ganzen Sport soll aber auch der Sommer nicht zu kurz kommen. Damit du später auch noch beim Badespaß mitmachen kannst, kannst du auch noch Badekleidung mitbringen. Um die Woche gemeinsam abzuschließen, werden wir beim letzten Kurstermin gemeinsam mit allen Teilnehmern grillen (auch vegetarisch).

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